「日本舞踊に触れてみたいけれど、教室に通うのは難しい」そんな方におすすめ！
ご自宅にいながら日本舞踊のお稽古を受けてみませんか？

《内容》
日本舞踊が初めての方でも、着物をお持ちでない方でも、気軽に日本の伝統文化に触れていただける約45分間の体験プログラムです。

《レッスンの流れ(合計45分)》※状況により多少変動します
■カウンセリング(5分)
自己紹介、レッスンのご希望やお悩みをお伺いし、お稽古の流れをご説明します。

■お稽古(35分)
日本舞踊の基本の「ご挨拶の仕方」からスタート。
基本動作の練習、そして音に合わせて実際に身体を動かしていきます。
指先まで意識する「美しいしぐさ」のポイントなども丁寧にお伝えします。

■感想共有(5分)

【ご用意いただくもの】
- お水
- 汗拭きタオル
- 浴衣や着物(ご自分で着付け可能な方)

《このレッスンで得られるもの》
日本の伝統的な動きを通じて、心身ともに豊かな変化を感じていただけます。

■しぐさ美人へ：所作や姿勢が美しくなり、普段の立ち居振る舞いにも品が宿ります。
■しなやかな身体づくり：音に合わせて身体を動かすことで全身運動になり、体幹やインナーマッスルが鍛えられます。
■豊かな感受性の開花：歌や振りの意味を理解し、表現することで、表現力や感受性が育まれます。
お子様の集中力や想像力を育むことにも繋がります。
■日本の美に触れる喜び：日本の伝統文化である日本舞踊の奥深さや、踊りの楽しさを五感で体験できます。
お子様には日本の伝統文化に親しむ貴重な機会となります。

この機会にぜひ、日本の伝統美を体験し、新しい自分を発見してみませんか？
皆様のお申し込みを心よりお待ちしております。

【注意事項】
※レッスンは無料アプリZOOMでの開催となります。ご自宅にインターネット環境が必要です。事前にご準備の上受講をお願いします。
※寄附確認後に事業者からご連絡を差し上げます。ミーティングIDとパスワードについてはその際にご連絡をいたします。
※内容により、時間配分は多少変更する場合もあります。
※講座のはじめに、その日の講座内容を相談させていただきます。
※内容により当日対応できない場合もあります。事前にご要望をお伝えいただけると必要な内容を確実に準備できます。

■提供事業者：葉月流 日本舞踊・総合行儀作法