凍ったままでも、フランパン調理OK。袋からサッと出して焼くだけ簡単。

北海道産のほっけを三枚におろし、調味加工して、表面をふっくらと干しあげました。
腹骨を取り除いてありますので、そのまま焼くだけで召し上がれます。
■解凍方法
冷凍庫から冷蔵庫へ移し、5～6時間解凍してください。
お急ぎの場合は、袋のまま流水で約20分間程解凍してください。

■おいしい調理方法
解凍後、グリル又はフライパンで十分に（中火5分程度）焼いてからお召し上がりください。
凍ったまま調理される場合は、フライパンに多めの油をひき、両面を十分に焼いてからお召し上がりください。
お好みに応じ、大根おろし、レモンなどを和えますと、おいしくいただけます。
※画像はイメージです。
※まれに小骨がある場合がありますので、十分注意してお召し上がりください。