平成15年3月に刊行し、太古の留萌から現代の留萌にいたるまで、4部構成で詳しく掲載しています。
「自然・環境編」は、留萌市の地質・気象・動植物等を紹介しています。
「通史編」は、紀元前７千年の縄文時代に留萌に人が住み始め、慶長年間には漁業を中心とした商い場として開けてきた歴史や留萌港の建設・鉄道の敷設、戦後の復興と発展等を紹介しています。
「部門編」は、漁業、農業、林業、鉱業、商工・建設業、観光、金融、港湾の整備と発展、医療・福祉、交通・通信、教育、治安と防災、労働、文化、体育とスポーツ、人々の暮らしを紹介しています。
「資料編」は、自然資料、統計資料、行政資料、年表などを紹介しています。