◎大地の恵みたっぷり
◎いつもの食卓に栄養満点のアスパラガスを！

佐賀県は言わずと知れたアスパラ王国。
豊かな佐賀の大地で育ったグリーンアスパラガスは、
甘くみずみずしく、シャキシャキした食感が特徴。
また、アスパラガスにはビタミン類や
アスパラギン酸というアミノ酸が含まれており、
疲労回復や免疫力アップの効果が期待できる食材です。
そのほかビタミンC、ビタミンEというビタミンを含むため
お肌にもうれしい働きが！

今回お届けするのは〇L（マルエル）サイズ！
1本で食べ応え抜群のサイズです！
※無選別のためサイズは不揃いとなりますので、あらかじめご了承ください。

料理の主役からアクセントまで、
色んな料理に佐賀県産のグリーンアスパラガスをご使用ください♪


【お申込前に必ずご確認ください】
※長期保管が難しい返礼品ですので、
　2日以上不在のご予定がある場合は、必ず備考欄にて事前にお知らせください。
※不在によりお受取りいただけない場合も、再送はいたしかねます。
※年内の配送期間より後にご寄附いただいた場合は、翌年収穫分を配送する「先行予約」の扱いとなるため、あらかじめご了承ください。


＼ おすすめの調理方法 ／
●サッと茹でる
そのまま、大きめにカットしたものを
熱湯でサッと茹でると栄養が逃げにくい。
味付け次第で色んな「一品」に大変身！

●蒸す
栄養そのまま、ヘルシーに！
電子レンジを使えば蒸し器を使わず簡単に調理可能。
オイル蒸しやホイル蒸しなどバリエーションは様々！

●炒める・揚げる
アスパラガスに含まれる栄養素の一部は、
油脂と一緒に摂取すると吸収率が高まると言われています。
また油で炒めたり揚げたりすることで栄養も逃げにくくなります。
普段の炒め物に加えるもよし！
甘味が凝縮される素揚げや天ぷらもおすすめ！


＼ さが風土館季楽の魅力 ／
さが風土館季楽では、JAさがの直営店として佐賀県の特産品を取り扱っており、
県内全域の生産者のみなさんの、新鮮で美味しいこだわりの逸品が集まっています。
地域の皆様の健やかな食卓を担う、地産地消に取り組む、
「美味しい」に「安全」がプラスされた、
心あたたまる「生産者が見える直売所」です。
「味にサガでる逸品」を季楽で探してみませんか♪


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