小魚との相性が抜群、カルシウムたっぷり！！
ロカボフード（低糖質食）やエイジングケア、美容、健康に人気の
無塩の素焼きミックスナッツ3種に、化学調味料不使用の小魚を入れました。

保存に便利なチャック付きの袋で2ヶ月に渡ってお送りさせて頂きます。

新宮町内で素焼きしたナッツは、油も塩も使用しておりません。

無塩のミックスナッツ3種
（アーモンド、カシューナッツ、クルミ）
が入っています。

・タンパク質が豊富な「アーモンド」
・鉄分を摂取できる「カシューナッツ」
・ビタミンＣを含んだ「くるみ」

代謝を上げて太りにくいカラダをつくるためには
ミックスナッツでバランスよく栄養を摂取できます。
アンチ老化にも最適です。

お酒のおつまみだけじゃなく、ちょっとした間食に、置き換え食にもおススメです！

【原材料】
アーモンド（アメリカ産）
くるみ（アメリカ産）
カシューナッツ（インド産）
片口いわし（国産）、砂糖、ごま、香辛料、（一部にアーモンド、くるみ、カシューナッツ、胡麻を含む）

【保存方法】
常温（冷暗所に保存）

※ナッツ類のアレルギーの方はご遠慮ください。
※商品の特性上、多少の割れが発生することがございます。ご了承の上、お申し込みをお願いいたします。
※写真はイメージとなります。


■小魚
カルシウムたっぷりの片口いわしに、化学調味料不使用の調味料で味付け、
ナッツとの相性は抜群です。

＜DHA、EPAが豊富＞
イワシには、血管を拡張させ、血液の流れをよくする働きがあるとされ、血圧を下げる効果があるといわれている、DHA、EPAが豊富に含まれています。

■ローストアーモンド（アメリカ産）
肉厚で味が濃いビュートを使用しています。

＜若返り効果＞
アーモンドには、「若返りのビタミン」とも呼ばれている、ビタミンＥを豊富に含んでおり、1日に必要な摂取量（約7㎎）を23粒で摂取できるといわれるほど豊富に含まれています。

＜ダイエットのサポートに＞
また、食物繊維も玄米の約7倍とも言われているほど、豊富に含まれ、便秘解消にもなり、脂質の代謝を促進する、ビタミンＢはナッツ類でトップクラスの含有量。ダイエットのサポート食品としても注目されています。

■カシューナッツ（インド産）
ナッツ類の中で最も脂肪分が少なく、筋肉を作る植物性たんぱく質が豊富。その他にも様々なビタミンが含まれていますが、特に日本人が不足しがちな亜鉛を多く含んでいます。

＜疲労回復＞
カシューナッツに含まれる、ビタミンＢ１は体の中の糖質をエネルギーに変えるために必須なビタミンで、不足すると疲労物質が溜まりやすくなります。
その為、ビタミンＢ１を多く含むカシューナッツは、疲労回復に効果があるとされています。

＜味覚障害、抜け毛防止＞
カシューナッツは、亜鉛の含有量がナッツ類でトップクラス。
亜鉛は、日本人に不足していると言われている大事な栄養素です。
細胞分裂に深くかかわっているミネラルなので、味覚障害や脱毛・薄毛の予防に効果的です。

■生クルミ（アメリカ産）
紀元前7,000年頃より、人類が食してきた最古のナッツ。
日本人が摂取すべき栄養素のひとつとされる、オメガ３脂肪酸の含有量はナッツの中ではトップクラスです。

＜記憶力向上・認知症予防＞
クルミはＤＨＡに変換されるα-リノレン酸を含んでおります。その他にも、抗酸化物質のフラボノイド、神経伝達物質の原料となるコリン、神経伝達物質の生成に必要なトリプトファンを含んでいることも合わせて、クルミは脳機能の向上や、認知症予防や症状の緩和に効果があると言われています。

＜血流改善・冷え性に＞
クルミに含まれるオメガ３脂肪酸は、善玉コレステロールはそのままで、悪玉コレステロールだけを減少させ、血液をサラサラにさせる効果と、血管の弾力性を高める働きがあります。その為、血流の改善や、血行不良による冷え性の改善・緩和にも効果が期待されています。