「森林浴は命のゆりかご」こびとの森の「フォレストセラピー体験」はまさにその言葉を体現する特別な時間場所です。現代の疲れは大きく２つから成り立ちます。１つは「カラダの疲れ」２つ目は「脳の疲れ」です。体の疲れは、マッサージや温泉、横になるなどでも軽減できます。しかし「脳の疲れ」を改善する方法は、「質の良い睡眠」と「瞑想」しかありません。主に、現代の疲れは「脳の疲れ」が原因であることが多いのです。人は１日に６万回も思考を巡らせます。身体は「今ここ」にあるのに、脳は過去に戻ったり、未来を予測したりと大忙し！だからこそ身体と思考を一致させる瞑想が必要なのです。ここは森に抱っこされるような安心感の中、混じり気のない作りたての新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込みながら、非日常の静寂に包まれます。樹木が放つフィトンチットやマイナスイオンが疲れ切った心身を優しく整え、五感が自然と調和していく感覚を味わえます。都会の喧騒を離れ、森の中で自分自身と向き合うひとときをお過ごしください。ここでは日頃の心の荷物を全部おろしていただけます。
※ご希望の体験日時を、寄附申込時の備考欄にご記入ください


提供元：こびとの森

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