梼原町の大自然の中で、ヨガレッスンをします！
あなただけのオリジナルメニューを作ります！

レッスン時間：全６０分
【オリジナルメニューの作り方】
①、②、③からお好きなものをひとつずつ選ぶ
①レッスン全体の内容
　リラックス　or　アクティブ　or　ディープリラクゼーション
（アクティブはヨガ経験者向けです）
②気になる体の部位
　肩こり　or　腰痛　or　冷えむくみ
③チャレンジしてみたいもの
　瞑想　or　呼吸法　or　ヨガ哲学

森林面積日本一の高知県。
その大自然の恩恵を享受する。
マイナスイオンと太陽を浴びながらのおいしい空気はどんなお料理よりも最高の”贅沢”ではないでしょうか。
そして世界に一つだけのあなたの心と体に寄り添ったレッスンメニュー。
遠くの山を一望しながらの気持ちよさは格別です。
（体の硬い方。初めてのヨガの方もご安心ください。）

※お一人様につき１枚有効となります。
※事前予約制となります。（年末年始のご予約は承っておりません。ご了承ください。）
※日程、場所につきましては、チケット到着後、お電話にてご予約をお願いいたします。
※レッスンの際には、チケットはお忘れにならないよう必ずご持参ください。