年齢や体力に関係なく、誰でも始めやすいヨガ
忙しい毎日の中で、ほんの少しの時間をヨガの時間を作ってみませんか?
難しい動きや特別な道具は必要ありません。呼吸に合わせてゆったりとポーズをとるだけ。
心も体も軽やかになります。
少人数開催、お一人様でも開催いたします。

■ヨガ
ヨガは、呼吸法や瞑想で呼吸を整え、精神の安定や日常のパフォーマンスを高める事ができます。
心と体を整え、ストレスを減らし、健康と美しさをサポートする習慣です。
年齢や体力に関係なく、自分のペースでできます。

■こんな方におすすめ
「運動が苦手」「体が硬い」という方
・心身をリラックスさせたい
・体をしなやかにし、柔軟性をアップさせます。
・集中力の向上したい
・ボディラインの維持に役立ちます。

■開催日
毎週火曜日/金曜日
10:00～・14:00～・19:30～
場所:ふじばやし鍼灸整骨院内
持ち物:動きやすい服装・飲み物

【寄付受付後の流れ】
・寄付お申し込み受付後、Yoga Studio C-Fitより申込書を送付いたします。
・有効期限内にお電話にてご予約をお願いいたします。
・申込書は必ずお持ちください。ご持参なしの場合、事由に関わらずサービスのご提供が出来ません。(規定の料金をご請求させて頂きます。)
・有効期日を過ぎた場合ご利用頂けません。
・利用券の払戻等は出来ません。
・空き状況によっては、ご希望に添えない場合がございますのでご了承ください。

■お礼品の内容について
・リラックスヨガ(YOGA)[1名様分3回分(70分/回)]
　　サービス提供地:大阪府高石市
　　有効期限:発行後から3カ月


■注意事項/その他
※画像はイメージです。


配送種別:通常